杏仁不仅是一种健康的零食，也是许多其他流行食品的绝佳补充。尝试将它们烤成零食，将它们切碎并添加到您最喜欢的食谱中，或者直接吃掉它们！

• 营养信息
• 好处
• 产品信息和成分
• 如何使用

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• 杏仁含有多种营养物质，对健康有显着的益处，尤其是对心脏的益处。它们是维生素 E 的良好来源；只需一把杏仁即可提供这种强效抗氧化剂每日推荐摄入量 (RDI) 的 70% 以上！杏仁是健康油的来源，主要是单不饱和脂肪，与橄榄油中发现的促进健康的脂肪类型相同，可以降低患心脏病的风险。杏仁天然含糖量低，是蛋白质和纤维的来源，有助于促进健康的消化系统，让您长时间保持饱腹感。如果您想控制体重，它们特别有用。杏仁还含有许多其他有益的营养物质，如镁、铜、锰和钙，这些物质是最佳骨骼健康所必需的，而铁和锌则是能量产生和正常身体功能所必需的。澳大利亚杏仁在秋季和初冬月份最为新鲜。

• 原料
  杏仁
  原产地
  澳大利亚
  存储信息
  打开前后保持冷藏，以确保持久新鲜
  强调
  自然的
  无硫
  无添加糖 (NAS)